1、火炉上的水壶，传统方式
2、竹筒吹风，加速火势
3、壶盖跳动，开水沸腾，大功告成
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
凉白开水的营养也好于纯净水，凉白开水中氯的含量比煮沸前减少一半，而所含微量元素如
英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素c含量，发
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热量3千卡,相当于椭圆运动机0分钟消耗的热量600
