可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、鸡翅洗净，用刀在鸡翅上划几道口子，为了更好的入味。凉水入锅烧开，把鸡翅放进去再煮开5分钟左右，鸡翅捞出。
2、锅洗净，倒入适量的油烧热。把鸡翅倒入锅内中火煎，经常翻身，煎的时候撒上盐，煎至两面金黄。然后倒入可乐，可乐没过鸡翅就好了，倒入适量老抽上色，再把切好的辣椒和姜片倒入锅内，大火煮开。
3、煮至汤汁浓稠，不要烧干了。关火出锅

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有减肥、促消化、挡辐射等功效；可与豆腐、羊肉、苦瓜搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、杀菌、促进消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效