| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪大骨 | 克 | 1336千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 668克 | 懒人电饭锅版酱大骨热量/卡路里1336千卡 | |||

1、猪大骨提前用凉水泡好,泡出血水。

2、姜,蒜,葱酱油料酒盐。腌半小时入味

3、小佐料,盒花椒,大料,小茴香。

4、加入佐料盒,冰糖,大酱

5、加水,浸过大骨

6、出锅了,杠杠的。
猪大骨的热量200千卡(每100克);具有泽皮肤、丰机体、壮腰膝等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1