芒果慕斯的热量和减肥功效

1、250克芒果肉

2、用料理机打成泥，并且调好甜度，没有料理机的可以把芒果粒放入保鲜袋里用擀面杖压成呢

3、吉利丁片用冰水泡软之后放入温水里溶解备用

4、奶油打至6分发

5、芒果泥和奶油混合均匀

6、加入吉利丁液拌均匀

7、取一片蛋糕放入模具底层

8、放入慕斯糊，再放一片蛋糕，再加一层慕斯糊，放入冰箱冷藏6~12小时，之后把镜面放在上面，再次冷藏1小时即可

9、用吹风机围着模具吹一圈即可脱模，用热风哦

10、成功

11、不错的下午茶