| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 牛轧糖热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡,相当于网球22分钟消耗的热量360 | |||||
1、烤箱140度预热10分钟，生花生米摊平放入烤箱中层烤制18分钟，取出去皮碾碎（不要太碎，大颗嚼着更香）。
2、烤箱120度，黄油切碎放不粘烤盘融化。
3、棉花糖平铺在黄油上，等待软化。（烤箱一直120度开着）
4、棉花糖变软后倒入奶粉，搅拌均匀。
5、倒入烤好的花生，用手揉匀平铺在油纸上，晾凉后切块。（我还做了抹茶味的）
6、切好的牛扎糖用糯米纸一块块包好。（糯米纸万能的某宝 有卖）
7、包上糖纸，瞬间高大上。
8、成品图。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
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