| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 88克 | 咖啡拉花-雏菊热量/卡路里322千卡 | |||
 热量322千卡,相当于洗脚80分钟消耗的热量240 | |||||
1、将牛奶用法压壶打出奶泡。
2、取两小勺咖啡放在杯中，用大概15ML水冲开咖啡。
3、将奶泡倒入咖啡杯中。
4、如图用巧克力酱在杯子边缘部分画一个圆，用拉花针从里向外拉出花。再在杯子中间部分画一个圆，用拉花针从外向里拉出花，OK！
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有熄风止痉、振奋精神、消除疲劳等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、延缓衰老、降血压等功效；
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