| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 819克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1082千卡 | |||
 热量1082千卡,相当于柔道108分钟消耗的热量600 | |||||
1、鸡翅开水烫熟 主要是去除不干净的东西 最好用盐水煮 沥干后 煎鸡翅 两面煎黄 小火就行
2、两面煎金黄以后倒进一罐可乐 加入一勺生抽 开始大火煮沸 煮沸后转小火收汁就可以了
3、美味简单的可乐鸡翅就做好了 小伙伴们快来试一试吧 很好吃哦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
