| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | ||
| 总量 | 790克 | 酸汤鱼热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡,相当于抹水泥287分钟消耗的热量180 | |||||
1、炒香葱姜蒜片
2、倒入酸汤加水煮沸，酸汤是去贵阳玩买回来的现成的，就不上照片啦
3、把
鲤鱼的热量109千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有热解毒、明目、利水消肿等功效；可与米醋、红豆、大白菜搭配；与鸡胸肉、鸡腿、甘草相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
