| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 264克 | 玫瑰曲奇热量/卡路里1065千卡 | |||
 热量1065千卡,相当于弹吉他532分钟消耗的热量120 | |||||
1、所有材料的集合！
2、黄油加糖和蛋液搅拌均匀，使用电动打蛋器。
3、筛入面粉，然后将玫瑰花取花瓣弄碎，搅拌
4、搅拌面粉
5、搅拌好的面团，做成自己喜欢的形状，然后冰冻1小时，切片
6、冰冻好的面团切片。
7、170度烤15分钟，具体按照自家的烤箱来设定温度时间。
8、成功，尝了下，有股淡淡的香味。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、除口臭等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与百合、苋菜、小米面搭配；与地瓜、鹅、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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