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奶黄冰皮饼的热量

奶黄冰皮饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
砂糖194千卡387千卡
牛奶42千卡42千卡
牛奶63千卡42千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉97千卡389千卡
面粉183千卡366千卡
玉米油224千卡895千卡
总量450奶黄冰皮饼热量/卡路里1247千卡
转呼啦圈热量1247千卡,相当于转呼啦圈249分钟消耗的热量300

奶黄冰皮饼的做法共18个步骤

食材主料/辅料

奶黄馅:鸡蛋 2个、 砂糖 50克、 牛奶 100克、 面粉 50克、 黄油 50克、 冰皮:糯米粉 100克、 澄面 50克、 糖粉 25克、 牛奶 150克、 玉米油 25克
食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、抗氧化、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、大便秘结等功效;可与甘蔗、香蕉、草莓搭配;与雪莲果、红枣、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益精气、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、疗疮、去酒毒等功效;

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