| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 爆炒虾仁热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于郊游116分钟消耗的热量240 | |||||
1、鲜虾去皮
2、半小时后……
3、大火油锅烧热，虾仁生姜大蒜红椒下锅迅速翻炒，再依次加入料酒老抽少许香醋盐出锅撒些香菜。ok！
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、治疗高血压、增强性功能等功效；可与燕麦片、丝瓜、辣椒搭配；与圣女果、葡萄、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
