| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 香甜芝麻糖饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡,相当于剧院工作305分钟消耗的热量180 | |||||
1、先把面粉和酵母混合均匀，用水和好，醒发一小时
2、适量白糖和芝麻粉还有少量面粉混合均匀，可以是熟芝麻把他碾碎拿来用
3、面醒发好之后把他分成大小一样的四个小剂子，掏个洞洞，包进芝麻白糖
4、把口子收好，翻过了，压一压就好了
5、电饼铛上刷上一层油后，放上糖饼，可以在糖饼表面撒点黑芝麻， 上面也要刷上一层油的
6、差不多就好了
7、两面金黄就可以了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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