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热松饼的热量

热松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉283千卡354千卡
糖粉156千卡389千卡
牛奶47千卡42千卡
蜂蜜241千卡321千卡
泡打粉1千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量377.5热松饼热量/卡路里827千卡
羽毛球热量827千卡,相当于羽毛球184分钟消耗的热量270

热松饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低粉 80克、 糖粉 40克、 鸡蛋 2个、 蜂蜜 1勺、 泡打粉 0.5克、 牛奶 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、调味、去酒毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、预防癌症等功效;可与明虾、羊排、洋葱搭配;与鹅、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、杀菌、保护肝脏等功效;可与橙子、牛奶、茼蒿搭配;与北豆腐、豆腐干、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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