| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 528克 | 浓纯葡萄汁热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于雪地摩托65分钟消耗的热量210 | |||||
1、葡萄洗净摘成葡萄珠，放入破壁料理机，选择果蔬菜功能，按下启动键即可。
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、预防血栓、抗衰老等功效；可与橙子、枸杞子、山药搭配；与龟、螃蟹、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；
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