红豆粽子的热量和减肥功效

1、洗干净糯米浸泡一个小时左右。

2、还有红豆也同时浸泡。

3、趁这个时间把粽叶洗干净，还有棕榈叶用做绑粽子的，也一同洗净。

4、把泡好的糯米跟红豆搅拌均匀。

5、加盐六七勺，这个根据大家的口味来定，随意。

6、开始包粽子啦，把粽叶卷成一个蛋筒型，加入糯米用筷子插紧，使它更有型

7、压好收口用棕榈叶绑紧打个结，因为一个人做所以没有详细步骤图请见谅

8、全部包好了就是这个样子的，亲们看图应该都会的。

9、有两大盆哦

10、放入高压锅水没过粽子就好，不要太多。也可以浅一点。大火烧开后转中小火共压35分钟。还要加三勺盐怕水煮淡了。

11、出锅了，取出放凉，好香的。

12、再煮个蛋当早歺美美的