戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、备料 糖分别称出 60g分3次加入蛋白里，30g加蛋黄里，20g加奶油里。

2、鸡蛋分离

3、蛋黄加入泡打粉，调和油。糖。牛奶搅拌均匀

4、打到粗眼泡加入糖，打到比较细腻发白在次加入糖，最后图上这种程度最后加入糖。

5、倒扣不流动就可以。

6、低粉筛入蛋黄液里搅拌均匀

7、搅拌成蛋黄糊

8、拿一点蛋白放入蛋黄糊里面炒菜式搅拌均匀

9、蛋黄倒入蛋白盆里也是炒菜式搅拌均匀。

10、倒入模具，使劲磕几下震出大气泡。

11、烤箱提前预热160度5分钟。预热完烤箱蛋糕放入160度35分钟。

12、可随时观察如果上色太深可温度调低。以免上色太深影响美观，温度太高也会导致蛋糕顶部开裂。

13、出炉后快速用筷子扎一下没有粘面糊就是熟了，然后迅速磕几下震出热气已免回缩。倒扣在烤网上凉了之后在脱模。

14、最后成品图。

15、做了裱花蛋糕，用的动物奶油化的太快，导致整个蛋糕都不能看。

16、最后结果。