| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 夏季五豆汤热量/卡路里33千卡 | |||
 热量33千卡,相当于固定脚踏车5分钟消耗的热量420 | |||||
1、各种豆子提前泡几小时，放入砂锅加入陈皮煲1小时即可调味
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有化痰、调中、帮助消化等功效；可与生姜、与苍术、山楂搭配；
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