五彩炒米粉的热量和减肥功效

1、这是今天要用到的材料~ 我今天做的是两个人的分量

2、差点忘了主角...我用的是广东米粉，其他米粉也是可以的

3、把配菜都切成丝，五种颜色哟~

4、把葱和小辣椒切成小段

5、把米粉在热水里煮3—5分钟，然后泡在冷水里备用

6、锅里倒适量的油，油热后开始炒鸡蛋

7、鸡蛋炒熟后，倒入培根，葱花和小辣椒

8、翻炒一会儿，即可加入除青椒外的其它蔬菜

9、放入适量的盐

10、加入一点酱油，多的话会变黑

11、加入耗油和生抽

12、当萝卜丝熟的是时候，可以加入青椒，个人不喜欢太软的青椒，所以放的晚

13、把泡好的米粉放入锅中开始翻炒

14、在锅内不断翻炒

15、大约3分钟后就可以出锅了！ 我也是第一次做，但是很家常，很好吃！