| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 糯米粑热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于有氧运动35分钟消耗的热量350 | |||||
1、糯米、白糖、适量水拌匀
2、不要太稀，也不要太干，我这次揉的有点干，不好吃，只记得小时候妈妈做的很好吃。我就上传玩玩，大家不要喷我。
3、要形状好看点，就先一个个做好再油炸。也可以直接用勺子直接一勺放锅里煎一个。
4、成品就是这样的，不知道是米不好，还是我做的太硬了，口味不好，但还是可以当零食吃吃，跟家里小时候妈妈做的差远了，5555
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、滋阴、去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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