| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生米 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 原味花生牛轧糖热量/卡路里1557千卡 | |||
 热量1557千卡,相当于登山摩托183分钟消耗的热量510 | |||||
1、准备材料：花生炒熟去皮，用擀面杖稍微压碎、棉花糖、黄油、奶粉。
2、电压力锅加热，放入黄油，融化。
3、放入棉花糖，炒至融化。
4、放入奶粉，搅拌均匀。
5、加入熟花生。
6、翻拌均匀。
7、倒在抹了油的锡纸上，趁热擀成大片。
8、放凉切块即可。（也可以放入冰箱冷藏一下）
放入密封的容器中保存。
花生米的热量298千卡（每100克）；具有清咽止咳、健脑益智、补脾等功效；可与粳米、鲫鱼、苦菊搭配；与秋黄瓜、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、美容、补充营养等功效；可与蜂蜜、桃、黑豆搭配；与番茄酱、菠菜、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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