菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
樱花慕斯的热量

樱花慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干757千卡473千卡
黄油710千卡888千卡
淡奶油1746千卡873千卡
酸奶312千卡104千卡
纯牛奶91千卡60千卡
奶油奶酪944千卡295千卡
雪碧68千卡49千卡
总量1350樱花慕斯热量/卡路里4628千卡
板球热量4628千卡,相当于板球926分钟消耗的热量300

樱花慕斯的做法共30个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 160克、 黄油 80克、 奶油奶酪 320克、 纯牛奶 80毫升、 酸奶 300克、 淡奶油 200克、 雪碧 400毫升、 细砂糖 80克、 柠檬汁 25毫升、 白朗姆酒 20毫升、 吉利丁粉 25克、 盐渍樱花 10克、 吉利丁片 20克、 蛋糕围边 若干长度、 丝带彩带 若干长度
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治近视、养颜、预防便秘等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与红枣、橘子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、健发、治便秘等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1