| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 美味冬荫功汤热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于刮胡子168分钟消耗的热量120 | |||||
1、材料如图， 冬荫功汤膏，香茅(柠檬草)，青柠檬，姜，小红椒，柠檬叶子，椰浆和淡奶油，鱼露
2、把所有汤料放水煮十来分钟，再放虾和鱿鱼煮五分钟
3、看，美味出锅啦
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、帮助消化、增强性功能等功效；可与豆苗、鸡蛋、韭菜搭配；与猪肉、香菇、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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