麻辣小龙虾的热量和减肥功效

1、第一步，买鲜活的小龙虾，回家拿牙刷反复清洗，清洗时，可在牙刷上沾点盐，可杀菌。

2、第二步，清洗完毕，把头给剥掉，因为有沙，还有把虾尾中间的虾线扯出来，清洗干净。

3、第三步，冷油下锅，花椒爆香，依次加入八角，桂皮，香叶，干辣椒，爆香后加入蒜，姜，再加入豆瓣酱。

4、最后，放入花甲翻炒，加入盐，蚝油，生抽，海天红烧酱油，若干水，大火焖五分钟，立刻出锅！