| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 小炒烘培小鱼仔热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于跳板跳水2分钟消耗的热量180 | |||||
1、材料，烘培鱼，青椒红椒切小，大蒜切末。油烧开，放入青椒红椒大蒜爆香，放烘培鱼继续翻炒，加入少量盐和醋即可。
2、成品。
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、消除疲劳、护肾等功效；可与桑葚、黑木耳、土豆搭配；与豌豆、芹菜、小白菜相克，同食可能会引起不适；
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