| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 797千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 48千卡 | 144千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 856千卡 | 389千卡 | ||
| 牛油 | 克 | 740千卡 | 740千卡 | ||
| 总量 | 578克 | 龙猫糖霜饼干热量/卡路里2441千卡 | |||
 热量2441千卡,相当于踩水610分钟消耗的热量240 | |||||
1、將牛油和糖粉混合打發成淡黃色，然後加入水飴攪拌。
2、篩入麵粉，再用切拌方式混合成麵團，放入冰箱靜置半小時
3、用擀麵棍把麵團壓平，大概厚度在5mm左右，用刀或者模具切出你想要的圖型
4、打開wifi，選擇長帝e·bake烤箱，然後選擇上下火，180度19分鐘
5、大概放在中間那一層，中途可以跟據需要調整，以控制餅乾上色程度
6、用食用色筆打底稿
7、我用的是這款
8、把蛋白和糖粉還有檸檬汁混合，然後用食用色素調出想要的顏色。
9、先用黑色的糖霜描邊，然後等乾
10、然後填上顏色
11、等上一步的部分乾了之後，再用糖霜填其他地方。這樣可以防止混色
12、最後用食用色筆畫上細節部分
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有治喉痛、清热解毒、润肺利咽等功效；可与苋菜、韭菜、明虾搭配；与甲鱼 、消炎片、豆浆相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、止咳、滋阴等功效；
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、促进消化、帮助消化等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
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