| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 蔓越莓榴莲披萨热量/卡路里184千卡 | |||

1、取披萨饼底一块(所有卖烘培的店都有卖)

2、用刮刀刮好马苏里拉芝士,均匀撒在饼底上

3、榴莲搅拌至馅状

4、把榴莲摊在芝士上(我用的榴莲较多,所以摊得比较厚)

5、继续

6、摊好后的模样

7、取蔓越莓干

8、均匀撒在榴莲上

9、再刮芝士厚厚的铺在蔓越莓干上面

10、准备入烤箱

11、烤箱调至200度,上下火,25分钟,即可

12、成品图

13、成品图

14、配上一壶普洱茶,别有滋味!

15、成品图

16、成品图
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;
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