菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
柠檬萨布雷的热量

柠檬萨布雷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油311千卡888千卡
糖粉97千卡389千卡
低筋面粉142千卡354千卡
牛奶6千卡42千卡
杏仁粉58千卡389千卡
玉米粉36千卡360千卡
总量140柠檬萨布雷热量/卡路里650千卡
电工热量650千卡,相当于电工217分钟消耗的热量180

柠檬萨布雷的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油 35克、 糖粉 25克、 牛奶 15克、 柠檬皮屑 1小勺、 杏仁粉 15克、 低筋面粉 40克、 玉米粉 10克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、和中益肺、解盐卤毒等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、养颜、美容养颜等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与番茄酱、菠萝、金针菇相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、促进血液循环、胸满痰多等功效;可与牛奶、白果、西洋菜搭配;与栗子、狗血、火腿相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1