| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 122克 | 清汤面热量/卡路里602千卡 | |||
 热量602千卡,相当于画画134分钟消耗的热量270 | |||||
1、锅里放一勺半的清水，烧开后放干挂面
2、香葱切细，放大碗里，加入一勺盐 味精 鸡精 花椒面、小块猪油
3、水开后，面煮一分半钟就可以起锅了
4、起锅后，在面上铺切开的卤鹌鹑（昨天晚上卤的），香椿煎蛋。也可以根据自己的喜好随意搭配
5、配点西红柿颜色更靚！
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抗癌、减肥等功效；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、润燥、解毒等功效；
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