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川味回锅肉的热量

川味回锅肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
大葱17千卡33千卡
青椒25千卡22千卡
豆瓣141千卡178千卡
料酒25千卡114千卡
老姜45千卡41千卡
总量709川味回锅肉热量/卡路里1564千卡
弹风琴热量1564千卡,相当于弹风琴626分钟消耗的热量150

川味回锅肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 吃多少用多少、 大葱 一根、 青椒 2~3个、 豆瓣 适量、 料酒 可有可无、 老姜 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有补肾气、滋阴润燥、生津液等功效;可与莲藕、大白菜、南瓜搭配;与甲鱼、田螺、乌梅相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗菌、预防癌症等功效;可与樱桃、海虾、豆豉搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、减肥、防感冒等功效;可与糙米、猪肝、苦瓜搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

豆瓣的热量178千卡(每100克);具有补中益气、健脾利湿、止血降压等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效;

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