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很牛蛋糕的热量

很牛蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
蛋黄84千卡144千卡
牛奶17千卡42千卡
植物油213千卡533千卡
低筋粉248千卡354千卡
红曲粉12千卡395千卡
总量290很牛蛋糕热量/卡路里688千卡
晾衣服热量688千卡,相当于晾衣服344分钟消耗的热量120

很牛蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

蛋白 4个、 细纱糖 50克、 蛋黄 4个、 植物油 40克、 牛奶 40克、 低筋粉 70克、 红曲粉 3克
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与明虾、洋葱、海虾搭配;与菠萝、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、美容护肤等功效;可与紫菜、圆生菜、菠菜搭配;与茶叶、红薯、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、改善睡眠、美容养颜等功效;可与桃、甘蔗、木瓜搭配;与杨梅、乌鳢、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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