| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 土豆香肠烤串热量/卡路里554千卡 | |||
 热量554千卡,相当于棒球111分钟消耗的热量300 | |||||
1、土豆洗净，切半，蒸软，待凉
2、香肠，一根做一个爱心，斜切拼成爱心，串起来。土豆也串起来。
3、加椒盐，和番茄酱。
4、烤几分钟，土豆烤的干一点就可以了。
5、出炉了
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
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