电炖锅制作酸奶的热量和减肥功效

1、将玻璃瓶用沸水消毒，晾干。

2、牛奶倒入奶锅中。

3、加入白糖小火加热至糖完全融化后关火。

4、将牛奶晾致不烫手的温度，加入酸奶发酵菌。搅拌均匀。

5、装入消毒后的玻璃瓶。

6、电炖锅放入适量的水，放上牛奶。

7、按下酸奶键，9小时后好喝的酸奶就成了，做好的酸奶入冰箱藏后在喝更不错哟。