综合果叶汁的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、抗衰老、抗肿瘤等功效；可与蜂蜜、墨鱼、土豆搭配；与西红柿、卷心菜、橙子相克，同食可能会引起不适；

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有久嗽、帮助消化、促消化等功效；可与绿豆、绿茶、胡萝卜搭配；与香蕉、羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、解诸毒、大便秘结等功效；可与冬瓜、鲫鱼 、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；