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糖醋卷心菜的热量

糖醋卷心菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
卷心菜45千卡22千卡
白糖204千卡392千卡
6千卡11千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
总量375糖醋卷心菜热量/卡路里276千卡
网球热量276千卡,相当于网球34分钟消耗的热量480

糖醋卷心菜的做法共8个步骤

食材主料/辅料

卷心菜 半个、 白糖 适量、 适量、 大葱 适量、 适量
食材功效信息

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、健胃消食、促进消化等功效;可与樱桃番茄、辣椒、西红柿搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、保肝解毒、去酒毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、护肝、散瘀等功效;可与大蒜、猪骨、绿豆芽搭配;与猪骨汤、羊肉、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗菌、增强食欲等功效;可与豆豉、红枣、粳米搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、杀菌、提鲜等功效;与红豆沙、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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