免烤奶油奶酪布丁，带咸味的布丁的热量和减肥功效

1、奶油奶酪先软化，用打蛋器打顺滑，吉利丁片用水泡软

2、牛奶中加入适量细砂糖，小火煮到快开时关火。不想布丁咸味太重的可以多加点细砂糖，我放的是6汤勺的量，感觉还可以。

3、在牛奶中加入泡好的吉利丁片，搅拌均匀

4、把搅拌均匀的牛奶液倒入奶油奶酪中，搅拌均匀后过筛。多过筛几遍，做出来的布丁更顺滑哦。

5、过筛后的布丁液倒入布丁瓶，放冰箱冷藏3小时，就能吃了。这个量刚好装满5瓶100毫升布丁瓶。