| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 157克 | 葱香曲奇热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于抽烟465分钟消耗的热量60 | |||||
1、把材料准备好
2、先把黄油室温软化（用手按黄油会出现凹下去的手指印就代表可以了）
3、加入糖粉和盐
4、手动把黄油和糖粉盐搅拌一下，可以避免等下打发飞溅，用电动打蛋器打发至发白
5、加入牛奶
6、再用电动打蛋器继续打发，最后成羽毛状
7、筛入低筋面粉
8、搅拌均匀
9、加入鲜葱碎
10、继续搅拌均匀
11、装入裱花袋，我用的是小号的五齿花嘴
12、在烤盘上挤出花形
13、放进预热好的烤箱175度20分钟
14、出炉晾晾就可以吃啦
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容、美白等功效；可与木瓜、黑豆、草莓搭配；与杨梅、香椿、橙子相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、疗疮等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、清理胃水、呵护咽喉等功效；与红豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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