| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 鲜香槐花饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于扫地364分钟消耗的热量180 | |||||
1、新鲜的槐花清洗干净
2、打入两个鸡蛋
3、放入适量面粉
4、一小勺盐，然后搅拌
5、搅拌好的样子
6、取平底锅，放入少量油，不要太多
7、把槐花倒入锅中，摊成饼状，小火慢煎
8、翻个个
9、成品完成，开吃！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、健脑益智、清热解毒等功效；可与青椒、丝瓜、小米搭配；与牛奶、茶叶、地瓜相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、润肺补肾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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