| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 824克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1089千卡 | |||
1、为了节省时间将鸡翅中划开煮五分钟
2、把鸡翅水控干!
3、热油待油热,放入姜,热一下在倒入控好水的鸡翅中,翻炒一下,倒入适量老抽(为了上色),继续翻炒数下后倒入可乐(标准为盖过鸡翅中为准)待可乐几乎煮干即可出锅装盘!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补肾精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;
姜片的热量41千卡(每100克);具有促进消化、解毒、健胃止呕等功效;可与海蟹、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、解渴、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;
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