| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 烧鸡 | 克 | 585千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 孜然鸡丝热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡,相当于爬泳73分钟消耗的热量480 | |||||
1、家里吃剩下的盐焗鸡（烧鸡什么的都一样），撕成小条！
2、油烧热！
3、鸡丝炒干后加烧烤料，再炒一会儿！
烧鸡的热量167千卡（每100克）；具有止白带、益五脏、调月经等功效；可与茶树菇、板栗、豇豆搭配；与基围虾、鲍鱼、糯米相克，同食可能会引起不适；
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