| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 剁椒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于观鸟381分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备食材
2、各种食材混合，调匀
3、淹制十小时以上，烤盘放锡纸，放入烤箱烤30分钟左右
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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