自制酸甜可口草莓酱的热量和减肥功效

1、草莓洗洗干净

2、去蒂切块。喜欢颗粒感明显的可以切大块。放糖腌制，时间不限，看到有很多水出来就可以了。

3、喜欢吃酸的可以加点柠檬汁，然后把腌制好的草莓块放锅里用小火熬煮，一定不要加水，草莓含水量大。边熬边搅拌，防止糊锅。到浓稠有点外溅的时候关火。（这一步的时候宝宝睡醒了，手忙脚乱没能拍照）

4、放凉。好了，大功告成！