| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 辣白菜炒培根热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡,相当于念书38分钟消耗的热量88 | |||||
1、半包培根切成大片
2、辣白菜切成段
3、锅烧热，不放油直接放进去培根煸炒
4、直到把培根中间的油煸炒出来
5、加入辣白菜
6、翻炒均匀即可
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有养胃生津、利尿通便、防衰老等功效；可与冬瓜、山楂、板栗搭配；与黄瓜、兔肉、山竹相克，同食可能会引起不适；
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