| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 清汤面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于扎马步140分钟消耗的热量240 | |||||
1、配料:适量小葱末，香菜末，盐，味精，香油，再加入下面条时的沸水。
2、将配好的料浇在煮好的面条上就可开吃了。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养阴补虚、润肺补肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
