自制无防腐剂宝宝吃桂圆肉的热量和减肥功效

1、扒好的成品，500g成品出了200g肉。

2、500g出261g的核，是药材所以特地留下来，加荔枝核和其他中药可以降血压。

3、100g的外壳，这个洗干净晾干，磨粉后备干，对于外伤例如烧伤有愈合不留疤痕的效果。

4、我觉得生活中很多食材都是宝，只是我们没有去用心体会。虽然花些时间和精力但自己吃着放心安心，喝了为不为呢！