| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 496克 | 茶香翅中热量/卡路里979千卡 | |||
 热量979千卡,相当于打拳击82分钟消耗的热量720 | |||||
1、红茶泡好
2、干煎鸡翅
一面干了
换一面煎
3、加红茶，加糖，适量盐，收汁，看糖色，
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有消炎杀菌、抗癌、生津清热等功效；
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