可乐饼的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、和中养胃、益气等功效；可与豆角、豇豆、肥牛搭配；与石榴、柿子、西红柿相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、防癌、延缓衰老等功效；可与排骨、小米、苦瓜搭配；与虾、河虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、解热毒、补钙等功效；可与菜花、洋葱、圆白菜搭配；与红螺、杏、海螺相克，同食可能会引起不适；