焦糖酱的热量和减肥功效

1、准备一口干净的锅，加入白砂糖，文火熬煮。

2、煮到化开，然后变焦糖色，起粗泡，变浓稠时加入水搅拌。

3、再熬煮一会收点水，使汁变的有些浓稠就可以了，最后稍微放凉就可以装起来了。

4、喜欢的话可以加入提子干碎和红枣碎。