| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 水果披萨热量/卡路里329千卡 | |||
 热量329千卡,相当于喷射雪橇47分钟消耗的热量420 | |||||
1、首先大合照。
2、饼皮刷好披萨酱根据自己口味撒上马苏里拉奶酪。
3、铺上自己喜欢的水果一层。
4、再铺上一层马苏里拉奶酪。放入烤箱。200度中层20分钟。
5、OK。美美哒～
马苏里拉奶酪的热量302千卡（每100克）；有利含量：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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