淡奶培根意面的热量和减肥功效

1、意大利面煮熟后用凉水浸泡备用。

2、酱汁:培根切成自己喜欢的模样。
锅内放油，炒培根(?? . ??)
培根xi微微变色的时候放入植脂淡奶（没有植脂淡奶就放入牛奶）。
等到培根xi和淡奶xi充分融合时，可以根据个人口味加入盐和鸡精调味（注意:如果亲爱的你用的是牛奶，那就在调味之后放入一些水淀粉勾芡，这样才能让酱汁更浓，更容易和面条充分接触^_^要是忘记勾芡⊙_⊙你很可能会做成淡奶培根汤面，所以用牛奶的亲故们要记住勾芡捏′▽`）

3、酱汁调好后将意大利面放入锅中让每一个根面条和酱汁充分接触╮(╯▽╰)╭我们的意面就可以盛出装盘了。喜欢黑胡椒的亲故可以撒一些黑胡椒，不喜欢的就不放了。●ｖ●我们好吃的意面就完成了。快做来尝尝吧。