椰汁糕的热量和减肥功效

1、椰浆我用的是这种，开的时候要用刀敲开～

2、准备材料

3、首先用半碗水把鱼胶粉拌均匀，水用多了的话会变成液态，半碗的话就会是凝固状的～

4、把两碗水，适量的糖放入锅内，把糖溶化，做成糖水，糖的用量视个人口味而定，我用半碗白砂糖的话就味道刚刚好～

5、把做好的1步骤倒入糖水中，直至全部煮成液体～

6、把椰浆，纯牛奶倒入步骤5，煮至沸腾，然后就可以熄火倒入碟子中，等放凉了就可以放进冰箱了，不用急冻，一般的冰藏就行，两个小时左右就可以吃了～

7、成品！因为放进冰箱的时候动了一下，所以就变得皱皱的，虽然样子不太好，但味道挺好哦～